Nutrição para uma
Vida Saudável

Olá, sou Brendo Oliveira, nutricionista especializado em Nutrição Clínica Funcional e no tratamento de doenças.

Minha jornada na Nutrição começou por um motivo muito especial: meus pais são diabéticos, e desde cedo senti a necessidade de compreender melhor como a alimentação poderia contribuir para a saúde e o bem-estar deles. Com o tempo, essa busca pelo conhecimento se tornou uma paixão, especialmente pelo cuidado com idosos e pessoas com doenças crônicas.

Acredito que uma alimentação equilibrada deve proporcionar prazer e qualidade de vida, sem abrir mão do sabor. Por isso, desenvolvi um iBook com receitas práticas e saudáveis, que adaptei ao longo dos anos para os meus familiares e pacientes. Um dos destaques é o Brigadeiro Fit, feito com amendoim, farinha de aveia e cacau 70%, uma opção rica em fibras e nutrientes, ideal para diabéticos quando consumido com moderação.

Meu objetivo é mostrar que ter uma alimentação saudável não significa abrir mão dos pequenos prazeres da vida. Cada refeição pode ser uma oportunidade de cuidar da saúde e desfrutar de sabores incríveis.